Beneficios y propiedades del LIMÓN

Las propiedades del limón son muchas e increíbles para la salud , por ello hoy conoceremos los beneficios de este cítrico.

Tan solo con pensar en el limón a muchas les pasa que se les hace agua a la boca , su delicioso saber cítrico que acompaña a un plato típico del Perú como es el ceviche.

Benéficos del Limón en la Salud

Los beneficios del limón son muchas para enumerar y todo esto es gracias a sus propiedades y vitaminas que aporta al cuerpo.

Tomar limonada nos ayudara a mantenernos hidratados.

Nos ayuda a fortalecer nuestro sistema inmunologico.

Vitaminas en el Limón

Mencionaremos las siguientes vitaminas que se encuentran en el limón: vitaminas A, B₁, B₂ y B₃ , Vitamina B1 , Vitamina B2, Vitamina B6, Vitamina B12, Ácido fólico , Vitamina C, Vitamina D , Vitamina E.

Beneficios de beber agua con limón

El beber agua con limón , nos aportara beneficios para el sistema inmunologico , aportes grandes de antioxidantes para el cuerpo , gracias a la vitamina C y al mismo tiempo nos ayudara a mantenernos hidratados.

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