Las propiedades del limón son muchas e increíbles para la salud , por ello hoy conoceremos los beneficios de este cítrico.
Tan solo con pensar en el limón a muchas les pasa que se les hace agua a la boca , su delicioso saber cítrico que acompaña a un plato típico del Perú como es el ceviche.
Benéficos del Limón en la Salud
Los beneficios del limón son muchas para enumerar y todo esto es gracias a sus propiedades y vitaminas que aporta al cuerpo.
Tomar limonada nos ayudara a mantenernos hidratados.
Nos ayuda a fortalecer nuestro sistema inmunologico.
Vitaminas en el Limón
Mencionaremos las siguientes vitaminas que se encuentran en el limón: vitaminas A, B1, B2 y B3 , Vitamina B1 , Vitamina B2, Vitamina B6, Vitamina B12, Ácido fólico , Vitamina C, Vitamina D , Vitamina E.
Beneficios de beber agua con limón
El beber agua con limón , nos aportara beneficios para el sistema inmunologico , aportes grandes de antioxidantes para el cuerpo , gracias a la vitamina C y al mismo tiempo nos ayudara a mantenernos hidratados.
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2 comentarios en “Beneficios y propiedades del LIMÓN”