Dolor de riñones en hombres y mujeres

Los dolores de riñones tantos en los hombres como en las mujeres esta relacionado a muchos factores , desde ejercicios bruscos o una mala hidratación o alimentación y causara dolor moderado o grave.

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El dolor de riñon no siempre se relaciona con una enfermedad , también se puede relacionar con la mala postura , cargar peso excesivo ,etc.

¿Que es el riñon?

Los riñones vienen hacer el órganos mas importante del sistema renal , ya que estos se encargan de regular los volúmenes de orina en el cuerpo para su posterior eliminación.

También cumple otras funciones importantes en el cuerpo , como la producion de hormonas , el balance de electrolitos , etc.

Causas de dolor de riñones en hombres y mujeres

Como mencionamos hoy veremos las diferentes razones por la cual se siente dolor en el riñon.

Hidratacion

El consumir poca agua también te causara dolor en los riñones , incluso al orinar , por ello es bueno beber líquidos tanto en tiempos de calor y frió.

Lecciones

Ten presente que los golpes que te das a la altura de las caderas pueden inflamar los riñones.

Si cargas peso excesivo , procura usar una faja , esto te ayudara.

Quistes

Si la orina viene acompañado con sangre y un dolor leve o fuerte , indica que el quiste tiene un tamaño regular y de esta manera se manifiesta el quiste.

Infección

El ardor que se tiene a la hora de orinar es un síntomas de infección y si sientes un dolor intenso en la espalda y tu orina tiene un mal olor , deberás acudir a tu medico para realizar un descarte de infeccion.

Ten presente que esto sintomas viene acompañado de mareos y fiebre.

Piedras o calculos renales

Las piedras (cálculos) que se alojan en los riñones causan un dolo intenso a la hora orinar , la orina se torna de color oscuro.

Para estos casos es recomendable acudir al medico y este evaluara el tamaño de las piedras , y el uso de antibiótico o algún remedio casero.

Aliviar el dolor de riñon

De acuerdo a la gravedad del dolor como se menciono anteriormente , podemos aliviar estas quejas con unos buenos masajes , tomando agua o teniendo que acudir a un especialista para ver el problema.

Evita consumir bebidas con exceso de azucares , alcohol, comidas picantes ,etc.

Toma abundante agua , bebidas hipotonicas y ricos en electrolitos.

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