El dolor de las articulaciones que se presentan en jóvenes así como niños , debe de ser tomado enserio para evitar problemas a futuro.
Por ello la buena alimentación nos ayudar a fortalecer nuestros huesos, cartílagos , etc.
Ten presente que el dolor de las articulaciones , puede ser causado por diferentes casos , en ocaciones puede ser por las actividades que se realiza, etc.
¿Que son las articulaciones?
El objetivo de las articulaciones es fijar la unión de cada hueso, cartílago , los dientes en el cuerpo , gracias a ellos tenemos movilidad.
Dolor de articulaciones en jóvenes
La inflamación de las articulaciones se presente con el pasar de los años en las personas adultas , en el caso de jovenes el caso es diferente.
No necesariamente el dolor puede ser generado por problemas como la artritis o artrosis , la causa también puede ser por ejercicios o golpes en la zona ya mencionada.
Si presentas malestares fuertes , lo recomendable sera que acudas a un medico para realizar un descarte.
Dolor articular en niños
En caso de los niños ay que evaluar si el dolor es originado por la inflamación de las articulaciones , eso puede ser originado por algún golpe o caída.
En caso que dicho problema no se deba a una inflamación , se tendrá que acudir a un medico. Este evaluara si el problema pueda ser originado por alguna infección o problemas como artritis, etc.
Nutricion para huesos y articulaciones
Recuerda que nuestro cuerpo tiene muchas zonas donde las articulaciones cumplen un papel muy importante para nuestra movilidad.
Por ello sera necesario tener una buena alimentación rico en nutrientes. Nutrir los cartílagos sera un tarea en nuestra cocina.
Los cartílagos los tenemos en varias zonas de nuestro cuerpo , desde los oídos , nariz , cuello , brazos , manos , piernas , pies , etc.
Es muy importante tener un peso ideal , ya que el tener un sobrepeso , facilitara a la artritis a propagarse por todo tu cuerpo.
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