A medida muchas personas presentan desde pequeños dolores de cabeza a un intenso dolor, hoy conoceremos varios factores que pueden causar esos dolores.
El dolor de cabeza intenso es un tema que no podemos pasar por alto , ya que su falta de atención podría llevar a causas mas grandes.
Causas del dolor de Cabeza
Es buena observar como nuestro cuerpo reacciona a estos dolores , ay que tomar el dolor como una señal de cuerpo, una señal de auxilio y que algo anda mal.
Mencionaremos 2 casos que podrían ser tu caso.
Desorden Alimenticio
Muchos de los dolores de cabeza se debe al desorden alimenticio, si actualmente comes 3 veces al día , lo correcto es que evacues 3 veces al día y no solo 1 o 2 veces.
Recuerda que en los intestinos tanto delgado y gruesos se realiza un proceso muy importante desde la absorción de nutrientes y agua , ahora si estos están saturados de alimentos de 1 o 2 días , estos comienzan a filtrar sangre toxica al cuerpo y uno de ellos va hacia el cerebro.
Simplemente es el cerebro que indica que esta recibiendo sangre toxica, la solución es sencilla , consumir mas alimentos ricos en fibra y abundante agua.
También existe diferentes causas , desde la presión alta , colesterol, hígado graso, etc.
Estrés rutinario
Otro factor que influye en el dolor de cabeza intenso , son la rutina de la vida mas si estos llevan estrés, problema en el trabajo , problemas familiares , problemas personales , tengamos presente que el estrés disminuye las defensas del cuerpo y enferma a las células sanas del cuerpo.
Consecuencias del dolor de cabeza intenso
Si los dolores de cabeza no se mejora , estoy puede acarear consecuencias graves en el estado de animo y otros problemas de salud como la migraña , derrame cerebral, etc.
Para mayor descarte acude a tu medico.
Ayuda nutricional
Si tu caso es el que mencionados en los dos casos anteriores , deberás cambiar tu estilo de vida , desde tu alimentación hasta el estrés rutinario.
Consume mas alimentos ricos en fibra , abundante agua (sin excesos).
Y para descartar problemas , acude a tu medico.
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