Hoy conoceremos las principales funciones del sistema linfático y los alimentos que nutren a este sistema.
Órganos que conforman el sistema Linfático
El sistema linfático esta conformado principalmente por los siguientes órganos: Linfa, Vasos linfáticos , Ganglios linfáticos, el timo y la médula osea.
Linfa : Esta conformado por un liquido que contiene glóbulos blancos que se encargan de defender al cuerpo de los gérmenes.
Vasos linfáticos: Su función es transportar la linfa por todo el cuerpo.
Ganglios linfáticos : Son glándulas distribuidas por todo los vasos linfáticos.
Enfermedades del sistema linfático
Las enfermedades patalogicas mas comunes que se presentan en este sistema son: Adenopatía , Linfedema , Linfangitis, Linfoma.
Recordemos que el estrés es un factor importante que colabora en la formación de dichas enfermedades.
Nutrición y Calidad
Una ves mas el estrés contribuye en la destrucción del cuerpo humano , por ellos debemos realizar ciertas tareas para mantener nuestro sistema sano.
Caminar y salir a correr contribuye en desintoxicar y liberar el estrés.
Procura comer mas frutas , vegetales y tomar agua , recuerda que los alimentos naturales (orgánicos), traen consigo nutrientes y vitaminas ideal para el cuerpo humano.
Evitar el consumo de bebidas industriales , estos traen consigo colorantes y otros ingredientes artificiales.
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